ЭТО ИНТЕРЕСНО:



Красота и здоровье→ Польза бани для женщин. Какой банный веник выбрать

Внимание! Помните, наши советы носят, исключительно, рекомендательный характер, для профессиональной медицинской помощи обратитесь к своему лечащему врачу!

Баня уже давным-давно является незаменимой частью жизни русского человека. Наша русская баня польза и противопоказания для женщин которой будут раскрыты далее, как обычай дожила и до современного времени, получив популярность у жителей деревень и городов. Баня имеет много целебных и полезных качеств, ввиду этого большинство людей отдают предпочтение именно этому варианту отдыха, сочетая приятное с пользой.

Польза бани

Итак, во-первых, баня источник тепла. Во время роста температуры, у человека активно функционируют потовые железы. Благодаря потению из организма выходит большая часть шлаков и токсинов, накопившихся в нем при жизнедеятельности, поры на коже расширяются, улучшается кровообращение, что способствует омоложению и восстановлению кожи.

При соблюдении определенных правил, баня нормализует кровяное давление, помогает людям, страдающим диабетом и с проблемами почек. При проблемах здоровья ревматического характера, польза от посещения бани колоссальная. Боли покидают, восстанавливается подвижность, и результат сохраняется длительный период времени, что не могут сделать порою дорогостоящие лекарства.

Баня убирает чувство усталости, успокаивает и расслабляет тело, благоприятно действует на состояние организма в целом.

Баня целебные свойства которой неоспоримы, также ещё и круг общения! Она способствует общению, положительным эмоциям, ведь не даром говорят мысли позитивно. А положительные эмоции удивительным образом действуют на организм, лечат депрессивное и стрессовое состояние, способны противостоять тяжелым физическим недугам.

Баня картинка

Какой банный веник выбрать

1. Березовый – весьма популярен. Его польза заключается в мягком очищающем действий, выведении шлаков из организма, помогает при болезнях почек и астме.

2. Дубовый – редко встречается. Помогает бороться с заболеваниями кожи, избавиться от потливости, имеет противовоспалительное действие.

3. Липовый - снимает головные боли, облегчает течение дыхательных заболеваний, успокаивает и незаменим при простудах, используется как эффективная гимнастика для почек и мочевыводящих путей.

4. Хвойный – в качестве профилактики против простуды, инфекций, эффективен при болезнях суставов, кровеносной системы, радикулите, невралгии.

5. Можжевеловый – отличается отличными массажными качествами, помогает при радикулите, невралгии, подагре и ревматизме, защищает от простуды и гриппа, аллергии разных видов. Содержит эфирные масла, оказывает антисептическое, бактерицидное и противовоспалительное действие.

6. Эвкалиптовый веник - эффективен при радикулите, невралгии, ушибах, растяжениях связок и воспалений мышц, борится с заболеваниями кожи, оказывает также ингаляционное действие.

7. Крапивный веник – помогает при ревматизме, радикулите, подагре и артрите.

8. Кленовый веник - хорошо впитывает пот и помогает избавиться от шлаков, токсинов, вредных веществ, накопившихся в организме, эффективен при борьбе с разными воспалениями, заживляет и обеззараживает раны.